Power Plate ...Training auf vibrierender Platte

• effektive schnelle Trainingsmethode mit dem Ziel
• Muskelaufbau
• Gleichgewicht verbessern
• durchblutungsfördernd
• stärkt die Knochen
• stoffwechselanregend
• stabilisiert das Skelett
• Koordination verbessern
• Körperstraffung