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Power Plate ...Training auf vibrierender Platte

  • effektive schnelle Trainingsmethode mit dem Ziel
  • Muskelaufbau
  • Gleichgewicht verbessern
  • durchblutungsfördernd
  • stärkt die Knochen
  • stoffwechselanregend
  • stabilisiert das Skelett
  • Koordination verbessern
  • Körperstraffung
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