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Power Plate ...Training auf vibrierender Platte
- effektive schnelle Trainingsmethode mit dem Ziel
- Muskelaufbau
- Gleichgewicht verbessern
- durchblutungsfördernd
- stärkt die Knochen
- stoffwechselanregend
- stabilisiert das Skelett
- Koordination verbessern
- Körperstraffung
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